!(^^)! 図書館からの爆睡

起きたら10:30am過ぎ。昨日は、「またいつ騒音が来るかッ?!」とカラダが警戒モードに入っていたせいか全然休んだことになってないらしい。悲しい。

ネットして、朝ごはんは山崎のロールケーキ、その後ドラマ、読書少々。

図書館からリクエストの本が来たと連絡が来た。これで２冊になったので、週明けでも良かったけどウォーキングがてら取りに行く。昼間だからブルゾンを着たが風が吹くと寒い。太陽は弱い。1km以上あるいた地点で暖かくなってきたがマフラーはそのまま。図書館の文庫棚で２冊小説をゲットして、カウンターでリクエストを受け取り４冊借りてきた。雨が降るかと思ったら降って来ないので、このままスーパーにも寄る。オリーブオイルがこないだ高かったから、このスーパーではいかがなものか？と見に行くつもりが、ポテチが95円のセールとかやってて、カツオも安くて買った後、しばらくしてオリーブ油の棚に行くのを忘れたことに気づく。まぁ、いっか。

3pm前に帰宅。ポテチ食べる。うすしお、のりしお、九州じょうゆと３種を三角食べしながらドラマ見る。オイルヒーターつけて、読書に切り替えたら、段々眠くなって寝落ちしそうになったのでお布団を引く。6:30pmからちょっとだけ寝よう。。。

起きたら9:45pmだった。ご飯はあとは炊くだけだが、今からだともう遅すぎるので諦める。ドラマの続きを見るなど、布団でだらだらして、1am頃に寝る。

とにかく眠い日だったが、やっぱり体力不足だね、持久力不足というか基礎体力みたいなの。金曜日にめっちゃ歩いて、土曜はお籠もりしたのに、今日ちょっとウォーキングで7,000歩あるいたぐらいで、眠たくてたまらない。筋力も無いんだけど、困りましたねえ。っていうか、騒音のネガティブパワー、おそるべし。やっつけないと。

2024-03-24 日曜日

騒音ひどし

騒音がひどくて管理組合に貼り紙をしてもらってるが、ほとぼりが冷めた頃にまた始まるのでいたちごっこである。金曜の深夜というか、土曜の明け方、3時頃、5時前、10時過ぎ、16時半ごろ、20時、22時台と、丸一日中うるさくて閉口した。アダルト系の声から、ぎゃはははと夜中の笑い声まで、とにかく声量がでかい。いい加減にしておくれ。

というわけで起きたのは10:15am頃であった。しばらくネットして、時代劇の韓ドラ見てから、チョコパン食べて珈琲。洗顔して、メルカリからまたまた出品手数料の割引セールをやるというんで、１つ出した。その後は読書、飽きたらドラマ、また読書。4pmぐらいからは経済関係の難し目の本を読む。専門書だ。5pmからシャワー。出てきて読書、ネット、8pmごろに夜ご飯。食後はドラマ。昨日歩きすぎて疲れたので今日は籠もってるが、「みんなの体操」を１回やる。ネット、ドラマ、読書の３つをぐるぐる回す。

騒音、まじでどうにかならないかなあT_T

2024-03-23 土曜日

!(^^)! 雨になるから歩数稼ぎ

あしたからの天気予報、中１日を除きずっと雨模様もしくは曇天なので、今日はウォーキングの歩数を稼いでおこうと、いつもなら３つに分けてもいい用事を１度に済ませた。

出立前に、以前出しといた手芸の本がメルカリで売れたのでヤマトさんから発送する。こういう、動作系のスキルは動画と本の合わせ技が分かりやすい。本には目次や索引もあるしね。

さて、今日は無限大の記号みたいなルートで1万歩の半ばあたりを目指す。

• まず、７時の方向にある図書館で１冊返却。
• 次に自宅前を通り過ぎて３時の方向にある（最近開店した？）ニトリでUSB卓上加湿器探し。季節商品のせいかもう取り扱いが無かった、残念。
  • 店員さんがいたので確認してもらうと、近隣では取り扱いがあるが、区をまたぐし距離は片道で3kmぐらいありそう。おまけにアロマの加湿器、だけの可能性が高いとのこと。うーん、諦めるか。
  • 家電を扱ってそうなお店も寄ってみる、やはり無かった。
  • せっかくだからとブックオフで、前から欲しかった本を探すが無かった。上中下の全３冊で、上巻だけ持ってる本。あと２冊を揃えると、新刊だと2,400円ぐらいかかりそう。
    • 最近文庫本も高いのよねえ。
• ここまででスマートウォッチの万歩計が13,000ぐらい。ふくらはぎがパンパン。電車に乗って帰ろうか？と思ったが、牛乳も買っておきたいので５時方向にあるスーパーへ。昨日バターを買ったのと同系列。苺ジャムなどの瓶も買って帰路へ。さすがに脚がキツいが、もっと歩けるようにならないと旅行で楽しめないぞ、と気合いを入れる。足の裏はクッション入りのスニーカーのお蔭で何ともない。

帰宅して確認すると歩数は18,000弱。頑張った(*^^)v　夜はさすがに、ふくらはぎがジンジンした。ミニ水筒は途中でカラになった。ちょっと足りなかったな。でもトイレとの兼ね合いもあるから、やや足りないぐらいで丁度いいのかも。

risk-seeker.hatenadiary.org

天気予報は情報が更新されて、ほぼ曇りになった。ほほほ。

★また後程。