まず今日のこと（といっても1:30pmまで） 今年のことだ!! 今年やってみてよかったこと!! 来年のことだ!! まず今日のこと（といっても1:30pmまで） 6:25am、最初のスマホの目覚ましで起きる。窓の外は薄暗がりのようだ。腰痛が一進一退で、寝てる間に腰が凝り…

(^^♪(2024-12-31) 7:20amぐらいのスマホアラームで起きる。今日は「燃やすごみ」の最終日だ。がんばって納豆とかの香りが強い系も食べ納め（？）しておいたので、まとめて出す。タオルやボロい服も少々、昨晩がんばったシュレッダーもたっぷり。以前シュレッ…

(2024-12-30) 二度寝して9:20am頃起きる。リアルな夢だった。どうせならロンドン行かない？っていって、どこかの国からイギリスへ入国して、家を訪ねたら引っ越したよと言われて、あちこち巡る夢だったんだが、情景はロンドンそのものではなくてサイバーパン…

年賀状登場。 ところで読み終わった本は、 6:55am起きるが二度寝。昨夜は11pm頃にまた階下の人が騒いでいて血圧がグッとあがってしまった（気がする）。どうやら階下に住んでるのは女性のようだ、たまに男が来て泊まる、その男は起床後におえーをやる悪癖が…

6:55am目覚めるも、寝床でスマホ、7:45amに起床する。 今朝も腰痛。なんならちょっと酷くなってる気が？これが全面に広がってきたら大変だ。スマホでは、腰痛に原因とかの動画や説明を見ていた。 筋肉が凝っていると腰痛になりやすいようだ。だからいつも冬…

6:55am起きる。昨日寝落ちしてしまった、クリスマスにいい感じの、80年代のロマコメ映画の続き。面白かった。 8am頃見終わって、二度寝する。正午頃起きる。ん？起きれない。 昨晩、ふろ場の掃除でグキっ、ってやってしまった腰痛が悪化しておる。昨日は左を…

6:55amでは起きなくて、7:20amで起きる。今日はプラごみ回収の年内ラストだ。キッチン回り、洗面周りを確認して、なるべくプラごみを集めて袋にぽいぽい詰めていく。8amまで粘る。ちょいすぎに、支度をして出立。今日はご褒美に（？）、帰りにカフェラテでも…

6:55am、起きる。寝ぼける。スヌーズ。結局8:20amに起きる。朝からクエン酸で、加湿器やポットの掃除をする。綿棒でつんつんしたり。9:30am前に、レーズンパンとコーヒーで朝ごはん。 今日はどうしても読み終えたい文庫本があるので、朝から読書をがんばる。…

昨日は久々にお布団を天日干ししたおかげで、ホカホカのお布団で熟睡。二度寝に二度寝を重ねて、起きたら10am過ぎ。騒音もなくて快適であった。今朝の分のゴミは出しておいたので、ゴミ的にはお寝坊でも大丈夫ではある・・・。 起きてすぐにコーヒー飲む。午…

(2024-12-31) ポイントカード持ってるドラストがポイント12倍だったので、買いに行く。思い出したときだけ飲んでるビタミンサプリの残りが無いのと、やっぱり飲んでるときは調子よかったなってことで、久々にこれに戻る。 マツキヨだとエバレッシュという名…

6:55amに目がさめる、8:30am頃に階下のおえー男がやりだしたので２発目で抗議のダァーンをやってお手洗いへ。昨日は睡眠が6時間切っていて後半しんどかったのと、おなかの調子がピーピーだったので、大事を取って*1もう少し寝ることにする。 寝すぎて正午に…

6:55amに起きる。 正確にいうと、6:15am頃に一度、例の「階下のえずき男」が（前よりも控えめな音量？声量で）おえーを連続でやっていて起きてしまった。起きた瞬間にスマートウォッチで時計をみたら、6時ちょい過ぎ。この「えずき男」、以前は6:45am頃にお…

(2024-12-31) 一度起きる。寒い。低気圧すごいので二度寝してしまう。11AM過ぎに起きる。実は低気圧のせいだった！と分かったのは、もちろん二度寝のあと。 正午頃に、チョココロネ食べてスープのむ。食後、大学の勉強。3PMぐらいの最も暖かい時間帯におふろ…

(2024-12-31) 7:00am起床。午前はずっと勉強～12:30pmまで。昨日買っておいた、温野菜のサラダを昼食に食べる。味噌汁。食後は即読書。SF小説。2pmから夜7pm手前まで、ひたすら勉強。 なぜこんなにアクセル踏んでるかというと、昨日が1月試験の申込最終日で…

9:25am起きる。最後のアラーム。6:25amに一度目がぱちっと開き、そろそろ来るぞ!って身構えたら、やっぱり階下のえずき男が３回ぐらいやっていた。そのあとも6:55amとか7:15amとか段階的になりまくる。どこかの時刻でカーテンを開けたが、それぐらいじゃあ起…

(2024-12-31) 二度寝して9:10am起床。アマプラからは、12.17に無料体験が終わりますと連絡されていたが、それが何時なのか分からないので、12.16の本日を最終日だとしていた。 今日はひたすら、最後に残していたドラマをみる。といっても、午前中は記憶なし…

いつもの6時台にスマホで起こされたが、ねぼけ眼のまま二度寝して10時まで惰眠をむさぼる。一度起きたのは覚えているが、体感としては10時まで一気に熟睡した気分だ。ってことは騒音主、今朝は静かだったんだな！よかったよかった。これっきりで頼みますわ。…

騒音。 今日のこと。 月曜日からおさぼりしている日記。 騒音。 今日起きたのは10AM過ぎなんだが、夜中に目がさめて、なんだろうと、トイレも行きたくないし変だなぁ？と思ってたら、なんか壁からまた騒音が。 あいつらぁぁあぁ～って、顔も知らないマンショ…

二度寝して10:20am頃起きる。今日は年金支給日である。きっとATMやスーパーなど、軒並み混んでいることであろう。 ドラマ少しみる。朝ごはん、食べたかどうだか記憶なし。 どうにもマクドナルドの「てりやき」を食べたい気分なので、ランチのお安い時間帯を…

二度寝して10AM過ぎに起床。年を取ると体力がなくなるというが、いざこうなってみると予想外であった。筋肉痛が２日後に来るとか、歩きすぎると足が攣るとか、そういう風に考えていたが、実際は違う。すぐ眠くなるというわけだ。まぁたくさん寝れるのはいい…

8AM過ぎに寝床から抜け出る。大急ぎでごみ袋を結わいて、スマホとクレカ持ってゴミ出しがてら、ファミマへ。冷ご飯や食パンがないときは、最近はよくファミマで朝ご飯を買っている。割引になってたりするし、もうこんなに物価も高くなっちゃうと、食べた後の…

6:55am起床。朝食はチョココロネたべる。 今日はクレカの引き落とし日なんだが、 昨日メルカリが売れたんだが、 今日はクレカの引き落とし日なんだが、 先週木曜日に株を売るはずがうっかりして気づいたら夕方5PM。仕方がないので金曜日に売却したんだが、受…

二度寝して起床は9:45AM。まだお腹が少しいたむ。正午前、牛乳とお肉を求めて隣町のスーパーMへ。こないだ食べておいしかった唐揚げ弁当を無事ゲットする。 risk-seeker.hatenadiary.org またまた食べた 家では揚げ物をしないので、どうもたまに食べたくなっ…

7:00AM起床。 2万円超えの出費になりそうなもの。 ヒートショック防止、 7:00AM起床。 こないだから6:35-->6:25AMが、目覚ましの第一陣で6:55AMが第3陣だったかな。確かそれで起きたんだと思う。 起きてすぐにアマプラでドラマを見始めるが、猛烈に眠くて寝…

9AMに寝床から立ち上がる。おえー男は休日は静かだ（なぜなのか）。午前中に歯医者さんの予約があるので急いで準備する。美女の衛生士さんにお顔も見られてしまうので、産毛とかもきれいにして、見苦しくない感じにしてゆく。予定より25分遅れで自転車に乗っ…

この朝もおえー男に起こされたが、眠いのに起こすなよう～とトントン程度で地団駄を踏んでみたら収まっていた。ええ加減にしろぉ～。ちなみに、このえずく奴にお困りの先人がいるに違いないと知恵袋で検索したら出てきた。 えずく側の人間です、とかいう人の…

最終的な起床は8:55am。しかし今朝も、階下のおえー男に起こされた気が（また復活してきたんだよ最近！）。 10AM、お味噌汁の朝ごはん。スリラー系のドラマの10話をみる。2PMごろに猫まんま。なんか朝と同じような。ドラマは14話まで進んだ。夕方最終回の16…

6:30am起床、二度寝して8:30amに本格的に起きる。昨日からみているドラマの続きをアマプラで見る。朝ごはんは猫まんま。食後にまたドラマ。 昼にネットでニュースを見たら、ここでようやく、韓国戒厳令（しかも非常戒厳！）のことを知る。なんだってええ?!?!…

いつもの6時台に起きるがスヌーズでうとうとして9:25AMのラストで頑張っておきる。寝床でスマホ、10AMまで。ご飯を買いにいこうと、ファミマまで。今日のごみはもう出しておいたので焦ることなし。 ファミマでTOKYO限定のラップが赤札だったので買ってみた。…

7:45amに起きる。カーテンあける。トイレから戻ってきて、昨日までみてた韓ドラの続きをみる。こんなにハイペースで見る予定じゃなかったんだけどなあ。 10AM、朝ごはんに食パンを焼くが焦がしてしまったので、裏面のきれいなところをむしって食べる。 11AM…