6:15am。またアイツに起こされたが、「さーて困ったもんだなあ」とハンモックの姿勢で天井をみつめていたりして、7:10mまでウトウトする。ちょっとスマホでネットやってから日経の番組を見て、朝ごはん買いにいかないとパンも冷ご飯も豆腐もきしめんも無いな…

6:17amにおえー男に起こされて（※絶対2分ズレとるわｗ）、ドスドスしながらトイレに行って帰ってきたらおとなしくなっていた。やっぱりただのクセだと思うんだよね、寝起きの。悪癖、だめ、ゼッタイ！ってことでもう一度寝る。7:10am。いつもの起床時刻。じ…

(2024-10-09） 7:10amに起きる。大学の勉強は新科目を少々。１か月以上前に読むのを中断していた随筆*1を再開する。これは３部作なので、全て読み終わったらメルで売ろうと企んでいる。 そういえば、メルカリは最近さーーーっぱりと動きがない。なんとなく嫌…

朝7:10amに起きる。6時台におえー男が、小さいおえーをしていたが、ねぼけまなこでまた睡眠に戻り、快適な寝起き。 朝は裂けるチーズを１つ食べてから棒アイス食べて、珈琲飲む。お昼はごはんを炊こうと思うので、ご飯１合をお釜で浸水させておく。 豆腐で作…

今日はだいぶ湿っとしている日。ベランダの扉は開けっぱで、全開ではないけれど、テレビの音が聞こえそうなので、テレビの音は少し抑えめにしてみている。ほとんどが字幕を読んでるだけだから、あまり支障はないかな。 昨日の続きで大学の勉強。この本分かる…

朝6:10に、おえー男に起こされる。床をダンダンしてトイレに向かう。戻ってきたら静香になっていた。さすがに土曜日の朝6時はないぜ？？ って言いたいところだが無職なので言う権利（？）が無い気がして落ち込む（？）。 今日は一日中雨降りの模様。湿度は高…

二度寝したせいで気づいたのが昼近かったのが悲しいところだが、朝起きてトイレに行き、手を洗い、ベロ磨きをしてから、歯を磨き、台所のヤカンに入ってる汲み置きのカルキが抜けた水（※真夏以外）をコップ１杯分飲んでから、洗顔してリビングに戻るというの…

今日は楽しいイベントがあったが雨天中止となってしまったので、代わりにお喋りデーにチェンジで、夜遅くまでだべりまくりの１日。 都心に出た機会にチェックしたかった新品も見れて良かった。 豪雨に振られたので久しぶりの本降り。スニーカーはぐっしょり…

7:10amにスマホのアラームが鳴って起きる。5分後、ガラケーが鳴る。このままだと、また昨日みたいに二度寝になりかねないので、ギリギリの時間まで攻める（＝寝る）。9:15am起きる。睡眠はこれでようやく6時間30分ぐらいだ。良かった。 在宅勤務してた頃は9:…

もうすっかり忘れていたが毎月１日は映画が安い日だったんだ。 コロナの前から、１日は男性も押し寄せるのでいつも以上に混むから、大体水曜日のレディースデーで見てたけど、あるとき、レイトショーでもそんなに値段が変わらんなと思って、木曜のレイトショ…

7:10amに起床。昨日は11pmには確実にお布団に入っていたので、スマートウォッチを見たら睡眠8時間10分と出ていた。11時にはもう入眠モードだったのか。 わたしは最近は寝てるときに夜ベランダの窓をちょっと開けているのだけども、7:15amに「おはようござい…

(2024-09-30) 朝4時近くまで（興奮して？）眠れなくて、少し寝て10時前あたりに起きる。寝る直前まで考えていた大学のレポートの構成をまた思い出して、あーだこーだ。 軽くシャワーで行水。今日は昼からお出かけ(*^^)vサンドイッチに挟む用に買っていた薄切…

(2024-09-30) 2024/04/01から使い始めた、行動トラッカーのスマホアプリ。わたしは主に、勉強時間や読書時間を記録するために使っているんだけど（※無料版）、9/28は4/01以降で最大の勉強時間を記録した。 自分が使っている教科書が中上級者用ということが（…

(2024-09-30) この日も勉強をがんばっていた。 9pmから、楽しみにしていた「バズ・ライトイヤー」を見た。わたしは子どもの頃からSF映画が大好きで、SF小説も大好物なので、家にある文庫本で読み切ったけど手放せないのはハヤカワSFや創元SFが多いのだ。「ト…

(2024-09-30) 1/3まで終わらせて止まっている「模様替え」。完了させるためには、紙袋に一旦避難させておいた、ウエス用の布もの*1を片付けるなどして、紙袋を無くさないと床面積が・・・ってことで、久しぶりに紙袋をひっくり返して開けてみた*2。 そしたら…

よく寝れた。午後から湿気が出てきて困ったけど、クーラーは再開せずに扇風機（無印サーキュレーター）で凌いでがんばった。 夜10:30pmに、歩きたくなったので、図書館２つを梯子。8,000歩近く歩いた。霧雨はよく濡れるので、一番大きいビニ傘持参で、ジーン…

今日も6:10amに目が覚めたが、早すぎるので二度寝してしまってよい時刻。市況を見る。株が上がっている。まだ猶予が1日あるので、明日もうちょい上がってくれることを期待して、今日の株売却（＝家賃を払うため）は延期にする。ドル円は144円。また少し戻し…

10時頃起きる。睡眠は7:31だった。寝るのが遅かったねぇ。でもスマートウォッチは、入眠の時刻をどうやって判定しているかは分からない。動かなくなって30分とか、なんかあるのかもしれないが、とにかくよく眠れた。修学旅行のようなバスツアーのような、そ…

今日はうっかり二度寝してしまい（※スマホのアラームの幾つかがweekday設定になっていた。誰だッ!!）、起きたら11時頃。最近またスマートウォッチを付けたまま睡眠するようになったんだが、見たら9時間以上も寝ていた。寝過ぎである。。。とはいえ、寝床で寝…

今日は朝6:10amに（気合で）起床。なぜなら、例のおえー男が昨日は6:15amに起きていたので（※正確には6:17amだったかと思う。2分ずれてんだ）、要するにおえーの最中にわたしがトイレにいるか洗顔してれば聞こえないんではと思って、計算してみたのである（…

そういえば先日、外国税額控除を見直したから住民税が変わったよという封書が来ていて、中をみたら、年額でウン円安くなっていた。 確定申告のときにマイナスにしといたやつだけど、なんで今さら・・・。そしてわたしのこの控除は、配当にまつわるものなんだ…

前日の火曜日は最高気温34度まであがった日で、二度も出かけたのでかなり消耗した。歩数計も7,500歩ぐらい。歩くだろうと思って、サンダルじゃなくて靴下＆スニーカーなので、尚暑かった。 おまけに例の赤い人がまたやってきて、二人で外出するのが何ねんぶ…

昨日はこのブログ書いた後にシャワーに入ったんだが、椅子に座っていつものように弱めの水流でまずはシャンプー、次にコンディショナーを髪に塗り込める。手をよく洗って、顔をお湯で洗っていたら、左手の「４」の指が思いっきり左の鼻に入ってしまった。 ２…

９月なのに最高気温が33とか34って、なんか変だよね？ってことで、風は少し涼しくなったけども、自転車漕いでると首のあたりがじとーってしてきて、痒い気がしてついつい首のところに指をもっていってしまう私。 今日は、（行ったことも見たこともない）美容…

どうもこないだ、夜に頭痛がして、「葛根湯のんどく？」ってなったんだけど、おとといだったかな、大丈夫だろうってことで、翌朝はなんともなく、しかし昨日ぐらいから水っぱなが出るなと思っていたら、今日は夕方からノドがちょいと痛くなってドキッとしま…

添加物がたくさんなので、ど～してもの時に「焼きそばパン」を買ってしまう以外は、お惣菜パン*1を食べることがこれまであまり無かったが、お米は相変わらず売ってないし、備蓄のお米はあと2kgってところで、パスタや素麺・冷や麦には熱湯1ℓが必要で面倒だし…

クレカの方がポイントが貯まったりするのかな？と思いつつ、結局は現金割引きの方がダイレクトだし楽だろうってことで光熱費は口座振替を利用していたんだが、電気代（東京電力のTEPCO）の50円割引がそろそろ終了するというんで、クレカ決済に変更をした。 w…

またまた早い時間に、おえー男がおえーをやっていて、次にもう一回やったら怒るど。って決意してたらやらなかったので、持っていき場のない怒りを抱えたまま起きるのはどうかと二度寝を決め込む。今日は夢をみなかったなぁ～、昨日の夕寝の続きをみたかった…

6:10mに一度目がさめる。昨日は寝たのが遅かったからもう少し寝る。7:45amにもう一度起きる。今日は電信柱にごみを出しに行く。 うちの区では春からＸＸの日、というのが増えたんだが、マンションの管理組合は未だに気づいていないのか人不足なのか分からな…

今朝は6:10amに起きる。洗顔もUVカットも塗ってないけど、むりやり東側の窓に顔をさらして体内時計をリセットする。ついでに、両手も日差しにかざすと良いらしいので、顔の隣で「わぁ」のポーズをする。 7:00amからのBBCニュース、昨日の分を追いかけ再生し…