6:3xAMに一度起きる。二度寝。また寝すぎてしまった。が、「真の寝すぎ」の時に生じる頭痛は無いんだなあ。やっぱりロング・スリーパーなのかなぁ。９時間以上寝ると死亡率が高まるという記事を読んだばっかりだから冷や冷やしているのだが。 海外ドラマとい…

6:3xAM起きる。トイレ行ってベロ磨きをして白湯を飲んで戻ってく うっかり二度寝してしまって、頭痛ーるを見たら、今日はいつもと逆で気圧が急上昇。これのせいか?!と思ったけど、違うな。起きた瞬間にスマートウォッチを見たら、睡眠が6時間を切っていたの…

6:3xにいつも通り起きる。うっかり二度寝。でもまだ9AM前。昨夜は早く寝たし、よく寝れて良かったなと思って起き上がった瞬間にいわゆる惨事が起きる。お着替えする。やはり寝すぎたのがだめだった。お察しくだされ。くっそー最近はうまくいっていたのいなぁ…

朝いつもの6:3xに起きる。食パンと、チキンサラダ食べてコーヒーを飲む。 ブラックフライデーだから色んなものが安いのかも？と品名検索をして、気づいたらアスクル的なサイトに入っていたが、聞いたことがないのでなんか怪しい気がして一旦中止する。 www.f…

今日は時間の流れが早かった。なんでだろ。夜中に１度汗だくで起きた。首の後ろを触ったら汗ばんでいたが、夢は全くみていないような感じで、気持ち的にも別に乱高下は無くて、不思議だった。 いつもの時刻に起きたが、10時ぐらいから眠くなって寝てしまう。…

6:3xAMに起きる。はっと気づいたら7am過ぎていた。早すぎるわけじゃないのでもう起きちゃう。海外アニメの続き。 今日はヘアカットに行きたいなと思って、旧スマホから移しておいた「美容院アプリ」で予約しようと思ったら、閉店中/CLOSEDになっていた！え？…

6:3xAMにスマートウォッチのぶるぶるで起きる。ちょい二度寝、三度寝。最後のチャンスの9:20amで起きる。9:30am始業だった頃の名残。 カーテンあけて室温をあげる。最近は21度ぐらいまでは行くけど、これって部屋でじぃーっとしてるとちょい寒いのよね。寒く…

6:3xAM起床。1社目で同期だった友達が夢に出てきた。カフェかどっかでだべってて、楽しかったな。 株が持ち直したので少し売る。11月下旬のクレカ決済が近い。 今日は、新しい電話番号に、各社の登録を変えていく。銀行の電話番号変更は本人確認が必要で、ド…

朝ごはんは食パン、昼に昨日の残りの「締めのうどん」の続きや目玉焼き２個たべて千切りキャベツも食べて、夜ごはんはタラのムニエル。久しぶりに小麦粉を出した。 塩味がついてると勘違いして塩コショウをまぶして置いておく時間がなかったので、あんまり味…

6:38am、起きる。スマホのアラームである。スマートウォッチはその6分前にしてあるはずが今朝はブルブルしてくれない・・・と思ったら、風呂入った後につけるの忘れて寝ただけだった 昨夜は寝落ちして、はっと起きてからWi-Fiを切ったとき、時計は3:30amをさ…

二度寝して7:25amに起床。今日は8:30amには出なくちゃいけない！ 水で顔を洗ってメヤニを取ってから着替えてコンビニへ。朝の通勤の人が多くてサンドイッチコーナーが大渋滞。順番に待ってから割引になってるのをゲットして帰宅。 いつも(?)の。レタス食べた…

今日こそは洗濯をしようと思ったんだが、また曇天多し。 こないだから見ていた、面白くなりそうなのにならなかったドラマをようやく見終わる。一応主演は推しっていえば推しなんだけどなぁ。 昨日の続きで、書類関係の整理と、Google Photoの整理。 わたしが…

天気予報は晴れというが、どう考えても外が曇っている。晴天の時間が30分、曇天が45分でそれを繰り返すような感じ。 洗濯をしたいのになぁ。 仕方がないので部屋の片づけをする。今日も書類整理。「もしかしたらいるかも？」で取っておいた書類を捨てたり、…

今日も昨日の続きで、スマホのMNPの計画。 MNPをどの順番でやるかは、デスノートのシャッフル作戦*1ぐらい混乱してきたので、とりあえず先にスマホを決めようじゃないかと、ひたすら価格コムで性能を見比べたり、YouTubeのレビュー動画をみるなどして研究を…

昨日歩きすぎたのか満足したのか、特別疲れてるわけではないが外に行く用事もないので家で過ごしてブログ書いたり。 証券会社から銀行へ資金移動して10日引き落としの分の入金をしておく。 ブラックフライデーとかいうのが始まってスマホが安そうなので、新…

こないだまで11時台にしか起きれなかったが、最近は6:3xAMには一度必ず目覚めて、大体そのあと二度寝したとしても8時台には起きれている。ほっ。 昨日映画を見終えたので、今日見に行く。映画館のサイトに入ってみると座席数が少ないスクリーンだった。ベス…

溜まっていた日記を書くなどした。水曜日なので映画に行きたかったが、前作の２作品をどっちも見終えてからじゃないのと行けないので明日に持ち越すことにする。差額は200円だから誤差の範囲だろう。 クレカ決済のために株を少し売る。ちょっと下がってしま…

あした水曜日に映画に行く予定満々だったのだが、その見に行く映画が3作目だということに初めて気づく。2作目だと思ってたので、今日のうちの1作目を見ておけば問題ないと目算してたのに、今日のうちに2作品の映画をみるのはキツい。 でもそんなこと言ってた…

文化の日で３連休の最終日。 昼過ぎに今日は沢山歩こうと思ってスニーカーで出立。途中で水筒のお茶をのみつつデパートに到着。来年の手帳をゲット。もう文具コーナーもクリスマス一色でしたが、クリスマスカードや和風カード、年賀状のコーナーの隣に少しだ…

ふと思い立って、化粧ポーチを洗濯しました。 昔ながらの「虹の形」の化粧ポーチも持ってたんですけど、ものを少なくしたいなと思って、無印のクリアケースの小さいのを使ってます。 少し曇ってきたのでアルコールで拭こうと思ったら、材質が変化してベタベ…

今日は見にければ行きたいなと思ってた映画があったんだが、朝8時台からの上映だし、例の人も来てるのでやめておいて、結局6時半には一度起きて2時間ぐらい配信ドラマ見たあとにもう一度寝て、11時ごろに本格的に起きる。 あ、さっきまでは快晴だったのに曇…

昨晩は早めに寝たが二度寝して11時近くに起きる。まずい。ガバっと起きて寝てたところを振り返る。大丈夫だ。大惨事は逃れた。あぶなかったな。赤い人が来てるときは６時間で起きてトイレにいかないと大変なことになる。現代技術のおかげで助かったが、みち…

朝、二度寝しないで頑張って起きる。といっても食べるものは無いので白湯を飲み、洗顔してから・・・あ、今日はメイクもだめなので、日焼け止め＆眉だけ描かせてもらって、集合時間の10分前に着くように出立。朝の通勤タイム。意外と寒めだったが、歩いてる…

あしたは区の健康診断。毎年いっていた病院は予約がいっぱいで取れず、でも健診センターの先生（２年とも同じドクター）がちょっと微妙な感じで、まぁ区の健診の委託なんて点数が低いんでしょうね、お金にならないからかな。今年は、昔一度だけ行ったことが…

株をちょこっと売るぐらいで何もせず。健康診断が近いのでジャンクフードや外食もできないので、今更ながら野菜鍋を適当に作ってたべる。途中で味噌鍋にすればよかったかな？と気づいたけれども、とにかく野菜を食べられれば良いのでそれでよしとする。 こな…

二度寝して11am頃に起きる。朝ごはんはPascoのこしあんパンと味噌汁の素＋赤だしのレトルト。昼過ぎにお家賃の振り込み。 配信のドラマの途中から見て部屋の片づけの続き。髪の毛がホコリまみれなのでシャワーに入る。出てきて4pm頃にいつもの0.75合の炊飯＋…

最近、地震が多いなぁ。ちょろちょろっと揺れる。 今日は寒いので遂に今季初の湯たんぽを作った。抱えながら配信のドラマを見る。昨日の片づけの続き。 メルカリがもう少し売れれば欲しい本（というか辞典？）が買えるので頑張って出品する。売れてくれー。2…

2か月後には年末なので大掃除の最初の一歩、シャンプーで言うところの「予洗い」を始める。良いタイミングで敷布団のカバーがアホになったので、買い置きにチェンジ。元のは適当にハサミで同じ大きさになるように分解して「ウエス」？にしてベランダの掃除に…

Netflixを一旦やめて今はDisneyに入ってるんですけど、去年の今頃にみていて途中で終わってた韓ドラをみつけたので、また再開。途中までみた部分は少しスピードをあげたいので、ブラウザから見る、1.2倍速。 しかしあんまりおもしろくない気がしてきたので、…

午前中記憶なし。 今日から、洗顔前に蒸しタオルを導入。電子レンジを持ってないので、洗面器に熱湯で50-60度ぐらいのお湯を作って、ゴム手袋で雑巾しぼりをして顔に載せる。美容院のサービスよりは全然「ほかほか」が長持ちしないんだけども、それでも20秒…