今日は朝8AMまでのゴミ出しの日と思ったが、ごみ袋はいつもドラストで買っていて、あと１週間は入りそうなので来週にする。ちなみにプラスチックのゴミだけどドレッシングの外のピリピリしたものなどで、まったく臭いはない。 一度11:15amに起きるものの、湿…

9:10amのアラームで起きる。在宅で仕事してた頃は9:30amに会社のパソコンで緑になってればよかったので、この時刻でも余裕で間に合っていた。 二度寝せずそのまま洗顔して日焼け止めを塗りたくって、外に出る。久しぶりに郵便受けも覗く。役所からハガキが来…

4am直前ぐらいに入眠して11:15amに一度起きるも、うとうととして、はっ!!と起きたら12:15pm。株をみたら下がってる。ってことはわたしの株は上がっているはずだと起き掛けに証券会社にログインする。ふむふむ。超ギリギリで7/31までのキャッシュフローは大丈…

夕方新しいパソコンが来て、開封してWindows11を初めて使いだしたんですけど、いやー使いにくい。慣れてくれば楽になり、今日が一番つらいってことなのかもしれないけど、WordPadが無くてリッチテキストを開けなかったりして、やってみて初めてわかる、あ、…

11:15am起きる。起きてすぐ、透明なハナがどんどん出てくる。30分で10枚ぐらいティッシュ使っちゃう。自律神経かなぁ。と思ったら、昼からなんだか首の後ろが凝っている。まずい。夜まで待ってシャワー浴びれないと困るのでもう入っちゃおう。洗髪もする。下…

歯磨き粉のせいじゃないと思うんだけども、歯磨き粉と歯ブラシを、ずっと使ってたブランドのから、春に変えてみたんですよね。ちょっとお高かったので。 risk-seeker.hatenadiary.org そしたら、今までの磨き癖を変えなきゃいけなかったのかもしれないけど、…

遅めに起きる。快晴。お勉強、読書。 最近は朝*1に、半熟卵に塩をちょっとだけ振ってお箸で４つに割って食べている。というか飲んでいる 朝は食パンでもいいんだけど、魚焼きグリルでパンを焼くと台所が暑くなるし、タンパク質も取れてるようで取れてない、…

何度かスヌーズして11h起きる。30分ぐらいスマホでネット。お顔を洗ってちょっと掃除したあと、正午前にお勉強少々。珈琲。ヨーグルト。映画１つ見る。ＤＶＤディスクの整理。５枚ほど処分。夕飯は、とろろそば。10PM前、スマホのアプリだと降ってることにな…

6:3xAMに一度起きる。8時台、9:15amにも目が覚めるが二度寝して10時台。まずいと思ったけどまた寝て11:10am頃おきる。 実をいうと、ここ10日間ぐらい連続で夢をみている。私はめったに夢をみないタイプなんだけども、今日の夢はまだマシだったが、１日おきぐ…

8:10amに起きる。 昨日、寝る前にみたスリラー映画が面白くて、結局就寝が4am過ぎだったので、全然寝ていない。もう少し寝た方がよさそうだ。 いつもの11:15amぐらいまで、断続的に目がさめたり寝たりする。 結局、1:40pmまで寝てしまう。カーテンは半分あけ…

10:15am起きる。寝る直前まで、「ピカチュウ」の実写版をみていた。いつもは寝落ちしたのに気づいたら、南向きから北向きへ頭の位置をかえて、サーキュレーターを止めて寝るのだが、忘れたみたいで、起きたら南向きであった。すぐカーテンを開ける。今日も暑…

うっかりしていつもの時刻に起きる。今日も暑そうだ。 半額で買っておいたアップルパイを食べて１食目とする。珈琲飲む。最近はマキネッタ*1だと暑くてたまらんので、濃縮のものを使っている。 これは裏をみたら、「微糖」の糖分が「砂糖」であって、アスな…

いつもと同じ時刻におきる。 今年初の猛暑日になった。読書少々、お勉強少々。映画を１本みて、科学系のドキュメンタリーも見る。 10日に引き落としのクレカ決済のため、株を少々売る。先週金曜より少し上がっているので気分がよい。１か月のグラフでみると…

ぴったり8時間睡眠して起床。少々予定が狂うも、睡眠はとれたのでよしとする。 日曜日は、郵便回収が２回。２回目が1PM台。これに載せたいレンタルDVDの返却袋、があったんだが、間に合わないことが判明。 夜に出そう。 何かを食べて*1珈琲を飲んだ。読書を…

7AM前に起きる。もう一度寝ようかと思ったが、せっかくなので朝ご飯を買いにいく。 近所のセブンが移転した記念なのか、割引券が入っていたのでそれを使いにいってみよう。マンションの外に出る。近所のマンション建ててる建築現場に２人の男性がいて、朝ご…

自転車も復活したことだし、なんかやる気がでてきた金曜日。 まず、新しい韓ドラを見始める。結局、１日で８話まで進む。全１６話なので、このままのペースだと２日で完走してしまう。 ついでに、お久しぶりのラジオ体操１と２の通しで10分。肩を動かす動作…

睡眠8時間とり、起床。また後ろ倒しになっている。選挙の頃に前倒しになりつつあったのに、一度習慣化すると手ごわいな。でも諦めずに毎日意識してゆく。 お昼は食パン。超熟５枚切りのラスト。冷凍しておいたんだけど、解凍してチーズのっけして食べようと…

昨晩、24時前に寝たんですけど、（見終わったら判明したが）100分ぐらいのスリラー映画みてたら結局最後まで見ちゃって、昨日よりは早く起きれたかな。 食パンにとろけるチーズ、しらす干しのっけ。 しらす干しは6.30消費期限だけど大丈夫だろうってことで食…

笑ってる場合じゃないんだけど、今日から暦はなんと7月で、2025年の後半の初日である！！ってことで気合で笑顔 わたしの手帳には日付番号が出ているが、今日のとこは182/183と書いてあって、正午でど真ん中であった。 朝起きて台所（1Kなので一応扉はある）…