排水管掃除の人が来てくれる。 ガスの点検の人が来てくれる。 おまけで昨日の写真 昨日のママチャリ漕ぎを頑張ったせいなのか、体力がなくてグーグー寝てしまったわたくし。何度もスマホのアラームで起こされたがスヌーズしまくって、10:20amに、ギリギリだ…

6:48am。起きる。起きれた。バンザイ！ 寝てる間に売れていたメルカリ本を梱包して郵便を出しにいく。ありがたい。裏にバーコードがついてない古書なので、宅配買取り対象外の本であった。助かるぅー。 お嫁に出した我が愛蔵の一冊。久々の、ゆうパケットポ…

6:00amに目があく。スマホのアラーム時刻ではない。おもしろいねえ。もう一度寝る。なんどか起きた気がする。最後にみた夢は、よくない夢だった。実家方面。妹がわたしに泣きながら何かを要求してくるが、わたしが「言ってる意味わかんない、SVOでちゃんと喋…

8:20am起床、起床後1時間以内に朝ご飯を食べるとよいらしいので、味噌汁とチョココロネを食べる。珈琲飲む。 天気がよくて風も強めなので、久しぶりにお布団を干す。敷布団と掛け布団。正午に、お布団を裏返して、趣味（娯楽）の読書を開始、ようやく読み終…

なんだか寒気がするんですよね。 風邪とは異なる体感なのだが、半袖のヒートテックを着てるのに七分袖ぐらいにしておけばよいのか？あるいは栄養失調だったりして。どうも手指が冷たいし。もしやこれが更年期の始まりってやつだったりして。ギクッ。 外気温1…

早い人は早々にGWが始まっちゃってるかもしれない金曜日であった。 11:30に起きる。二度寝して12:30に起きたんだが、この日の手帳によれば、「Mちゃんが出てきた」と書いてある。 Mちゃんとはわが愛猫の名前である。 もう20年になる。なかなか夢に出てきてく…

11時起きたはずが、二度寝して12時過ぎにようやくお布団をたたむ。 昼と午後、ドラマ見る。DVDディスクに焼いていた昔のドラマ。この物理ディスクも少しずつ断捨離する。もうブルーレイの時代どころか、配信の時代だしね。でも不祥事があると配信に乗らなか…

8:20am、起きる。「スマホのアラーム、うるさいなあ」と、目が開く瞬間まで思っていたのである。 そこで気付いた。わたしはどこでも快眠快便*1なんですけども、多少うるさくても平気なんですねえ。少なくとも入眠は大丈夫。ってことは、もしかして、今までも…

古本査定 お米を買う いつもの06:38AMに起きるも二度寝。11:3xに起きる。寝すぎである。なのに、さらに1時間追加してしまった。眠い。猛烈に眠い。スマホでニュースを見ると、今日は気圧が（西日本で）やばいと書いてあった。やっぱりね・・・。 古本査定 古…

スマホのアラーム、鳴りまくったはずだが全く聞こえず、起きたら正午直前。 反省。 寝てる間にも窓をあけているから、お隣に聞こえたら悪いかなと音量を絞っていたのが原因。 そしてなぜ窓をあけているかというと、それが好きだから。もあるけど、もう１つは…

今日は10時台に起きた。また不思議な夢をみた。メルへンSFみたいな街で、石油のタンクローリーのような長細いトラックが滑り込みながら横転しそうになるんだが、すちゃっと猫科の動物のように間一髪できゅっと止まる、というところで目が開いた。 最近、夜は…

早めに起きるも二度寝して、枕をなぜか南にしてから三度寝。大急ぎで洗濯して、風呂まで入り、勉強して、PM5時から長めの散歩へ。レンタルビデオを返しに、テクテク歩いていく。自転車を繰り出そうかと思ったが、骨のためには踵を刺激した方がいいんですと。…

今日起きたのは11AMだった。スマートウォッチのブルブルですら、気付かないど熟睡の日も多いワタクシだが、今日はちゃんと一度目が覚めた。もう一度寝て、足元においてあるスマホもブルブルいってまた起きたんだが、実は朝の3時過ぎまで、レンタルビデオに返…

9:25am起床。 昼、2pm前にランチを買いに外に出る。「カルビ丼」を買う。炭火焼でやいた薄目のお肉の丼で結構おいしい。「ふつうサイズ」が前より小さくなったので、1.5倍を買う。1,000円弱ぐらい。たまには牛肉食べないとねぇー。 夜、本を読み終える。 先…

今日はとんでもない夢で起きた。夢の中にいながら「これはなんか違うんじゃないか。目覚めねば」と思った気がする。すぐに「夢占い」的なものをググってみると、どうやら金運アップという話であった＼(^o^)／ しかし別のサイトでは、「ストレスが溜まってい…

昨日はリアルに11:30PMに、それまでぼーっと眺めていた旅行の動画のスイッチを切って、即寝落ち。いつもの6時台、8時手前、9時半前後と断続的に目があいたりしたあと、妙な夢をみて、「あ、これ起きることで上映中止！」ってなぜか意識が覚醒して（？）ガバ…

7:47am起床。今日はがんばった。昨夜寝たのが4AM過ぎだったので、3時間睡眠だ。 今夜は眠いんで寝ます(:3[▓▓]

11AM台に起きる。雨または曇り。どよーんとしている。お肌には良いのかも。 あしたの午前中、本を回収に業者（ヤマトさんなのか？）（だったらいいな😁）さんが来てくれるので、１冊でも多く入れちゃお、と読書を頑張る。 シュリンクに入ったまま、つまり買っ…

今日は本当は、峠の釜めしを買いにゆきたいと思っていたんだが、こないだ自転車に乗ったときに空気がなくなっているのに気づいて、無料で空気入れを貸してくれる自転車屋さんが逆方向なのでなんとなく面倒くさくなり、３度寝ぐらいして11:15am頃に起きる。 …

11:30am頃、起きる。 午後は読書、岩波の赤とタックル、途中まで。 デザイナーの映画をみる。 ダノンはフランスブランドだから食べるビオ（緑の見た目）より安いので、ついつい買っちゃう 広末涼子が捕まってから３日目ぐらいでネットも騒がしい。 持ってる…

今日は、天井で見張ってくれている機器、火災探知機？煙探知機？の検査の日ということであったが、全く音がしない。２度ぐらい音がしたかな。張り紙が直前だし、エレベーターのところにも貼ってないので、みんな知らないままだったみたいだ。この賃貸は全部…

11AM過ぎに起床。今日もいい天気だが、花粉がすごいらしくて、本当はお布団干したかったなぁ。夜中、USの聴聞会をずっと見ていて、寝たのが3AM近かった。まーた、体内時計が11時で固定されつつある。あぶない。 お昼は食パンに、シーチキン缶のっけ、マヨも…

昨日の力仕事、親指の爪のケガでぐっすり熟睡。二度寝して、いい夢みて、起きたら11AMだった。今日は目医者に行きたかったが、目医者の帰りに桜をみるか展覧会に行くかの予定だった。体力なさすぎでオールデイ、インドアで。 それにしても模様替えの効果はす…

3pm過ぎから始めた模様替え～からの～失くしもの探し、途中、お食事タイムやコンビニタイムなどを挟みつつ、10:30pm頃にようやく終了！ 令和初の模様替えじゃないかしらん。 手がカッサカサになってしまった。 軍手してたんだけどね。 うがいしまくりで、そ…

1:10pm起きる。お寝坊さん・・・と言いたいところだが、時差の関係で、昨晩の夜中から朝方４時過ぎまでくっちゃべっていたので、寝たのが大体5am手前。外は明るくなっていた。 起きたら近所からスピーカーで話してる声が聞こえる。町内会かなにかで、「桜ま…

8時前の7:40am過ぎに起床。良い天気の日だった。 大学のアクティビティ 長電話 アメリカブランド・ボイコット運動 花見には最高の日にちだったような記憶があるが、残念ながら、大学も新年度になったので校外活動にしようと参加料をすでに送金していたので、…

今日は何時におきたんだっけか。 昨晩寝る直前に、ママチャリ漕ぎまくったせいで筋肉痛でおしりが痛くなり、いつも「あさって」ぐらいに痛みが来るのに早いな！って朝目が冷めたら、ひえぇー腰から下が全般的に筋肉痛！おしり・太もも・ふくらはぎ、モーター…

9:2xAMに目が覚める。ちょっとだけうとうとして、9:50amにお布団から出る。トイレいくとき横目でみたら、室温17度だったが、ほっかほかでゆでダコ状態。 起床後1時間以内にご飯を食べると自律神経が整うらしいので、食パン食べる。マーマレード瓶を終わらせ…

9:24am起床。11時台の悪癖よりだいぶ前倒しになったが、あと1-2時間早めねば。 しかし今日は猛烈な眠気でまた二度寝してしもうた。スマホが古くて気圧のアプリが入れられないのでブラウザから見ると、案の定午前中は急降下で危険と書いてある。そうかそうか…

9:25am頃、起床。寒い日。洗顔して湯たんぽつくる。 今日から大学の「学校暦」が新しくなって新年度の開始である。取ってる科目のシラバスをダウンロードするなど。 昼、小説を読む。 夕、ネットで2時間ぐらい時間を空費する。 前日に、韓国の有名俳優である…