6:55am目覚めるも、寝床でスマホ、7:45amに起床する。
今朝も腰痛。なんならちょっと酷くなってる気が？これが全面に広がってきたら大変だ。スマホでは、腰痛に原因とかの動画や説明を見ていた。
筋肉が凝っていると腰痛になりやすいようだ。だからいつも冬に腰痛になるんだね！子供のころから体が硬い子だった（今かんがえれば、家庭が穏やかでなく、家は緊張する場所だったからか・・・）が、それにも増して、脚を組む癖がまだ治らない。本格的にやめないとやばいことに。
ちょっと二度寝する。正午に起きる。腰痛は少しだけよくなっていた。さっき二度寝する前に、ぜのーる塗ったからかな？わたしのお守り、ピンクのゼノール。コロナのころも、これをクンクンすることで嗅覚がやられてない証となってくれた相棒だ。
お部屋のお掃除をなんとなくした後、家賃振り込みの日だったのを思い出して、証券会社からリレーして振り込み完了。年内の大物タスク、終わりだな！それにしても、以前は自動引き落としだったのに、不動産会社が変わって面倒くさくなった。2年で4,000円を払ってたはずなんだが。
2pmから、昨日からみている韓ドラ時代劇の続き。途中でおなかすいてきたので、猫まんま。冷や飯+味噌汁である。4pmから、数学者の随筆を読み始める。6pm過ぎ、室温が下がってきたし室内も暗いので、間接照明をつけて韓ドラに戻る。7pm過ぎに、ズバーン食べる。今日は、白菜と卵のみ。食後はモウ食べる。
アイスミルク、なんだけど美味しいんだよね。
でもちょっと甘すぎるかな？
ふと気づくと、夕方ぐらいから、腰痛が治ってる。背中に手をあてても、もうこわばってない感じ。よかったよかった。このまま快復してほしい。
夜11:30過ぎ、また女が謎の日本語の歌を大音量で歌ってる。壁を５連続でこんこんやるが、まったく止まない。頭にきて、抗議のダァーンをやったら、それ以降は静かになった。やっぱりダァーンでしか、通じないのかも。わたしがやってるのは「通知」行為であって、報復や抗議ではないのだ！ということで、今後もダンダンしかない。
この夜から、ゲン担ぎ（？）というか、神だのみというか（？）、とにかく何か運気を変えようと思って、北枕にして寝る。
(2024-12-29)
