8am過ぎに起床、寝たのが3am過ぎだったので眠い。 大急ぎでシャワー、乾かした後に役所の無料相談で見せるための資料作り（質問をまとめたパワポ）の続き。出立予定が近づいてきて大急ぎで食パン（８枚切り）にロースハム２枚乗っけただけのバター無し・マヨ…